એપશહેર

જિમ જનારા ફિટનેસ પ્રેમીઓ ધ્યાન રાખે આ વાત, કાર્ડિયાક એક્સપર્ટ ડોક્ટર્સે આપી ચેતવણી

કાર્ડિયાક સર્જન કુણાલ સરકારે જણાવ્યું હતું કે દર 10,000માંથી લગભગ 8 થી 10 જન્મજાત કાર્ડિયાક રોગોથી પીડાય છે અથવા તેઓ ખૂબ જ નાની ઉંમરે એવી સ્થિતિ વિકસાવે છે. તેમણે કહ્યું હતું કે, એરિથમિયા અથવા અન્ય કાર્ડિયાક સ્થિતિઓ ટીનેજર્સ અને તેનાથી પણ નાની વયના લોકોમાં સાંભળવામાં આવતી નથી. કેટલાકમાં જન્મથી જ આ સમસ્યા હોય છે.

Authored byPrithvijit Mitra | Edited byચિંતન રામી | TNN 11 Aug 2022, 7:10 pm

હાઈલાઈટ્સ:

  • કાર્ડિયાક સર્જન કુણાલ સરકારે જણાવ્યું હતું કે દર 10,000માંથી લગભગ 8 થી 10 જન્મજાત કાર્ડિયાક રોગોથી પીડાય છે
  • જિમમાં વર્કઆઉટ કરતી વખતે કાર્ડિયાક મસલ્સને ભારે શ્રમ પહોંચે છે જેના કારણે અચાનક હ્રદયના ધબકારા વધી જતા હોય છે
  • યંગસ્ટર્સ અવારનવાર વધારે પડતી કાર્ડિયાક એક્સરસાઈઝ કરતા હોય છે જે જોખમી બની શકે છે
હાઈલાઈટ ટેક્સ્ટ
I am Gujarat Gym5
30 વર્ષથી નીચેની વયના લોકોમાં હ્રદય સંબંધી કે પછી અચાનક જ હાર્ટ એટેક આવવો તે ભાગ્યે જ જોવા મળતી ઘટના છે. પરંતુ આવું ન બને તે માટે પ્રત્યેક વ્યક્તિએ નિયમિત રીતે ચેકઅપ કરાવતા રહેવું જોઈએ, તેમ નિષ્ણાતોનું કહેવું છે. તેઓએ જણાવ્યું હતું કે, મંગળવારે દક્ષિણ કોલકાતાના જિમ્નાશિયમમાં વર્કઆઉટ કર્યા પછી અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટને કારણે મૃત્યુ પામેલી 19 વર્ષની છોકરીએ તેના લક્ષણોની નોંધ લેવી જોઈતી હતી. રિતિકા દાસ નામની આ યુવતીને ઘણી વખત છાતીમાં દુખાવો થતો હતો. ખાસ કરીને એરોબિક્સ કર્યા બાદ અને તેને થાયરોઈડની પણ સમસ્યા હતી. કાર્ડિયોલોજિસ્ટ્સે જણાવ્યું છે કે જિમ ઈન્સ્ટ્રક્ટર્સે કાર્ડિયાકની સમસ્યાના સંકેતો ઓળખી કાઢવા માટે ટ્રેનિંગ લેવી જોઈએ જેથી તેઓ સમયસર યુઝરને ચેતવી શકે.
કાર્ડિયાક સર્જન કુણાલ સરકારે જણાવ્યું હતું કે દર 10,000માંથી લગભગ 8 થી 10 જન્મજાત કાર્ડિયાક રોગોથી પીડાય છે અથવા તેઓ ખૂબ જ નાની ઉંમરે એવી સ્થિતિ વિકસાવે છે. તેમણે કહ્યું હતું કે, એરિથમિયા અથવા અન્ય કાર્ડિયાક સ્થિતિઓ ટીનેજર્સ અને તેનાથી પણ નાની વયના લોકોમાં સાંભળવામાં આવતી નથી. આપણે જોયું છે કે એથ્લેટ્સ કે જેઓ યુવાન છે અને એકમદ ફિટ છે તેઓ અચાનક જ કાર્ડિયાક એરેસ્ટનો ભોગ બનતા હોય છે. કેટલાકમાં જન્મથી જ આ સમસ્યા હોય છે. તેથી પ્રત્યેક બાળકને તેની સ્કૂલના શરૂઆતના વર્ષોમાં અને ફરીથી જ્યારે કોલેજ જવાનું શરૂ કરે ત્યારે તેની તપાસ કરવી જરૂરી છે. ત્યારબાદ પ્રત્યેક ત્રણ વર્ષે ચેક અપ કરાવતા રહેવું જોઈએ. જ્યારે તમે 40 વર્ષના થાઓ ત્યારે દર વર્ષે ચેક અપ કરાવતા રહેવું જોઈએ. આપણે માની લઈએ છીએ કે યુવાન લોકોમાં કાર્ડિયાક સમસ્યાઓ હોતી નથી તે ઘણું જોખમી છે, જેવું આ કેસમાં જોવા મળ્યું છે, તેમ સરકારે કહ્યું હતું.

તેમણે ઉમેર્યું હતું કે, જિમમાં વર્કઆઉટ કરતી વખતે કાર્ડિયાક મસલ્સને ભારે શ્રમ પહોંચે છે જેના કારણે અચાનક હ્રદયના ધબકારા વધી જતા હોય છે. રિતિકા દાસના એક સંબંધી અરૂપ સહાએ કહ્યું હતું કે, છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી રિતિકા છાતીમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરતી હતી. તેમ છતાં તે સાંજે 4 વાગ્યે જિમમાં જતી હતી. તેને કોઈ જાણીતી બીમારી ન હતી તેથી અમે તેને રોકતા ન હતા.

યંગસ્ટર્સ અવારનવાર વધારે પડતી કાર્ડિયાક એક્સરસાઈઝ કરતા હોય છે જે જોખમી બની શકે છે. તેથી જિમ ઈન્સ્ટ્રક્ટર્સ દ્વારા તેમના પર નજર રાખવી જરૂરી બની જાય છે જે ભાગ્યે જ જોવા મળતું હોય છે. કારણ કે તેમની પાસે તે કરવાની તાલીમ નથી જે ખતરનાક છે. તેથી, જિમ વર્કઆઉટને માર્ગદર્શન આપવાની જરૂર છે અને તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે બધા સમાન કસરતો કરી શકતા નથી, તેમ સરકારે જણાવ્યું હતું.

બ્રુગાડા સિન્ડ્રોમ અથવા સંભવિત જીવન માટે જોખમી હાર્ટ રિધમ સ્થિતિથી પીડાય છે તેવા લોકોની ટકાવારી ઘણી ઓછી છે જે ક્યારેક વારસામાં મળે છે. ફોર્ટિસ હોસ્પિટલના કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સર્જન કે એમ મંદાનાના જણાવ્યા અનુસાર, આ અનડિટેક્ટેડ હોવાથી બ્રુગાડા કોઈ પણ જાતના લક્ષણો દેખાડ્યા વગર જ હુમલો કરે છે. અમે સામાન્ય રીતે 40 વર્ષથી ઉપરના લોકોને વાર્ષિક ચેક-અપ કરાવવા માટે કહીએ છીએ, ત્યારે કિશોરોને તે કરવા માટે કહેવામાં આવતું નથી. કારણ કે આ વય જૂથના લોકોને ભાગ્યે જ હૃદય સંબંધી સમસ્યાઓ હોય છે સિવાય કે કોઈને બ્રુગાડા જેવી જન્મજાત સમસ્યા હોય, તેમને જોખમ જૂથમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે.

Read Next Story