એપશહેર

Clogged Pores: એક્ને-ખીલનું કારણ છે બ્લોક પોર્સ, મોંઘીદાટ ટ્રીટમેન્ટના બદલે આ સરળ રીતે કરો ઇલાજ

clogged Pores Tips: શું તમે એવા લોકોમાંથી છે જેઓને ક્લોગ્ડ પોર્સ એટલે કે, ત્વચાના રોમછીદ્રો બંધ થઇ જવાની ફરિયાદ રહે છે. આ માટે પોર્સ એક્સટ્રેક્શન (Pores extraction) ટ્રીટમેન્ટ પણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે અન્ય કેટલાંક ઉપાયો પણ અજમાવી શકો છે.

Authored byહેતલ ડાભી | I am Gujarat 16 May 2024, 10:05 am
Beauty Tips for Clogged Pores: ક્લોગ્ડ પોર્સ એટલે કે, ત્વચાના રોમછીદ્રો બંધ થઇ જવા અથવા પોર્સના બ્લોક થવાથી તેની અંદર તેલ, ગંદકી અને ડેડ સેલ્સ પણ જમા થઇ જાય છે. પરિણામે એક્ને અને ત્વચા સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ પણ શરૂ થાય છે. આ એક સામાન્ય પરેશાની છે જે કોઇને પણ પ્રભાવિત કરી શકે છે. વળી, ક્લોગ્ડ પોર્સ માત્ર ચહેરાની ત્વચા જ નહીં પણ શરીરના અન્ય ભાગ જેમ કે, ખભા, છાતી, ગરદન અને પીઠની ત્વચા પર પણ થઇ શકે છે.
I am Gujarat dermatologist shares easy skin care routine to get rid of clogged pores
Clogged Pores: એક્ને-ખીલનું કારણ છે બ્લોક પોર્સ, મોંઘીદાટ ટ્રીટમેન્ટના બદલે આ સરળ રીતે કરો ઇલાજ


ક્લોગ્ડ પોર્સની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે મેડિકલ ટ્રીટમેન્ટ્સ પણ કરવામાં આવે છે, જેમાંથી એક છે ક્લોગ્ડ પોર્સ એક્સટ્રેક્શન પ્રોસેસ (clogged pores extraction process) જે ચોક્કસથી આ સમસ્યાને દૂર તો કરે છે, પરંતુ ટેમ્પરરી સમય માટે. ડર્મેટોલોજીસ્ટ ડો. નિવેદિતા દાદુ (Dr. Nivedita Dadu, Dermatologist) અનુસાર, બંધ રોમછીદ્રોની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે કાયમી સોલ્યુશન અને ચોક્કસ સ્કિન કેર રૂટિન અજમાવવાની જરૂર છે.

(તસવીરોઃ પિક્સાબે.કોમ, ફ્રીપિક.કોમ)

​કેમ બંધ થાય છે સ્કિન પોર્સ?

  • ટોપી, ચશ્મા અથવા અન્ય એક્સેસરીઝના માધ્યમથી ધૂળ ગંદકી ત્વચા પર લાંબા સમય સુધી રહેવી
  • હેવી મેકઅપ અને ખાસ કરીને રાત્રે સૂતા અગાઉ મેકઅપ રિમૂવ ના કરવો
  • નિયમિત રીતે ઘટ્ટ સનસ્ક્રિન, મોઇશ્ચરાઇઝર, ક્રીમ અને લોશનનો ઉપયોગ
  • હ્યૂમિડ એક જે ત્વચામાં મોઇશ્ચર જાળવી રાખે છે
  • એવા કપડાં પહેરવા જેમાં ત્વચામાં પરેસેવો લાંબા સમય સુધી રહે છે
  • વારંવાર પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવાથી
  • ફેશ વૉશ કરતી વખતે ત્વચાને જોરથી દબાણ આપવું
  • સ્કિન ડ્રાઇંગ પ્રોડક્ટ્સનો વધારે પડતો ઉપયોગ
  • ત્વચા પર ઓઇલને ડાયરેક્ટ અપ્લાય કરવાથી
  • સ્ટ્રેસ અને એન્ઝાયટી
  • મેડિકેશન, જેના કારણે ઓઇલ ગ્લેન્ડ વધારે ઓઇલ પ્રોડ્યુસ કરવાનું શરૂ કરે છે

બંધ રોમછીદ્રોનો ટેમ્પરરી નહીં, કરો કાયમી ઇલાજ

View this post on Instagram A post shared by Nivedita Dadu (@drniveditadadu)

​અજમાવો આ સ્કિન કેર રૂટિન

  • દિવસની શરૂઆત સેલિસિલિક એસિડ-બેઝ્ડ ક્લિન્ઝરથી કરો, જે બંધ રોમછીદ્રોમાં જમા ગંદકીને દૂર કરે છે.
  • સેલિસિલિક એસિડવાળા સિરમનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત કરો, આનાથી ત્વચા ક્લિન રહેશે અને ગ્લો પણ કરશે
  • રાત્રે સૂતા અગાઉ ટ્રીટીનોઇન બેઝ્ડ ક્રિમ અપ્લાય કરો, જે ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરી ડેડ સ્કિન સેલ્સ દૂર કરશે અને બ્લેકહેડ્સ તેમજ વ્હાઇડહેડ્સને દૂર કરી, ફરીથી જમા થતા અટકાવશે.

​આટલું ધ્યાન રાખો

એવી સ્ત્રીઓ જેઓ ગર્ભવતી છે અથવા બાળક માટે પ્લાનિંગ કરતી હોય ઉપરાંત લેક્ટિક એટકે કે, ડેરી પ્રોડક્ટ્સની એલર્જી હોય તેઓએ ટ્રીટીનોઇન બેઝ્ડ ક્રીમનો ઉપયોગ ટાળવો જોઇએ. સ્કિન કેર રૂટિન કે બ્યૂટી પ્રોસેસ બાદ પણ ક્લોગ્ડ પોર્સની ફરિયાદ હોય તો તમારાં ડર્મેટોલોજીસ્ટની સલાહ લેવી અનિવાર્ય છે.

નોંધઃ આ લેખ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે, તે કોઇ પણ પ્રકારે દવા કે ઇલાજનો વિકલ્પ હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

લેખક વિશે
હેતલ ડાભી
હેતલ ડાભી 13 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતી જર્નાલિસ્ટ છે જેઓએ તેમની કારકિર્દીની શરૂઆત અમદાવાદના એક લોકલ ન્યૂઝપેપર સાથે વર્ષ 2007માં કરી હતી. કારકિર્દીની શરૂઆતથી લઇ અત્યાર સુધી તેઓએ ક્રાઇમ, બિઝનેસ, ટેક્નોલોજી, પોલિટિક્સ, ઇન્ટરનેશનલ અફેર્સ, ટ્રાવેલ, ફેશન, લાઇફસ્ટાઇલ જેવા વિવિધ સેક્શનમાં કામ કર્યુ છે. હાલમાં તેઓ લાઇફસ્ટાઇલ સેક્શનમાં છેલ્લાં એક વર્ષથી કામ કરે છે. જ્યાં તેઓના અનુભવના આધારે વિવિધ માહિતી અને રસપ્રદ આર્ટિકલ્સ લખી રહ્યા છે જે વાચકોને સતત નવી નવી માહિતી સાથે જકડી રાખે છે. જર્નાલિઝ્મ ઉપરાંત હેતલ ડાભીને વાંચન, લેખન અને ડાન્સનો શોખ છે. તેઓના સાહિત્ય પ્રત્યેના લગાવ અને સતત કંઇક નવું લખવા તેમ જ વાંચવાના શોખથી તેઓ એક પરિપક્વ લેખિકા છે અને આ જ બાબતની ઝલક તેમના કામમાં પણ સરળતાથી જોવા મળે છે.... વધુ વાંચો

Read Next Story