એપશહેર

Hair Care: વાળને ઝડપથી લાંબા-ઘટ્ટ બનાવવા ઘરે જ તૈયાર કરો આ તેલ, 1 અઠવાડિયામાં જ દેખાશે ફરક, Dr.ની ટિપ્સ

Hair Oil for Hair Growth: વાળના અટકેલાં ગ્રોથને ઝડપી બનાવવા માટે સરસવનું તેલ, મેથી અને મીઠા લીમડાના પાનનું મિશ્રણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નિયમિત રીતે તેને લગાવવાથી વાળ ઝડપથી લાંબા થાય છે.

Authored byહેતલ ડાભી | I am Gujarat 14 May 2024, 11:29 am
Home-made Oil for Hair Growth: એ વાત તો તમે પણ સ્વીકારશો કે લાંબા અને હેલ્ધી વાળ આપણાં કોન્ફિડન્સ લેવલને વધારે છે. લગભગ દરેક વ્યક્તિને તેના વાળ શાઇની અને બાઉન્સી જોઇએ છે. પરંતુ અનહેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલ અને અયોગ્ય ખાનપાનના કારણે લોકો વાળ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. આ તમામ વસ્તુઓની અસર વાળના ગ્રોથ પર પણ પડે છે. અનેક નુસખાઓ અજમાવ્યા બાદ પણ વાળ વધી નથી શકતા.
I am Gujarat hair growth oil nutritionist shares easy recipe of mustard oil methi seeds almond oil mixture for hair growth
Hair Care: વાળને ઝડપથી લાંબા-ઘટ્ટ બનાવવા ઘરે જ તૈયાર કરો આ તેલ, 1 અઠવાડિયામાં જ દેખાશે ફરક, Dr.ની ટિપ્સ


આમ તો માર્કેટમાં અનેક પ્રકારના હેર પ્રોડક્ટ્સ અને હેર એક્સટેન્શન ઉપલબ્ધ છે, જે વાળને લાંબા બનાવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ આ પ્રોડક્ટ્સનું રિઝલ્ટ ચોક્કસ મળે જ તે શક્ય નથી હોતું. જો તમારાં વાળનો ગ્રોથ અટકી ગયો છે અને તેને ફરીથી લાંબા અને ઘટ્ટ બનાવવા ઇચ્છો છો તો સરસવનું તેલ, મીઠા લીમડાના પાન અને મેથીના બીજથી બનતા હેર ઓઇલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ન્યૂટ્રિશનિસ્ટ લીમા મહાજન (Leema Mahajan, Nutritionist) અનુસાર, આ તેલ વાળના ગ્રોથને વધારવામાં મદદ કરે છે.

(તસવીરોઃ પિક્સાબે.કોમ, ફ્રીપિક.કોમ)

​હેર ફૉલ અટકાવશે

એક રિસર્ચ અનુસાર, રોઝમેરી ઓઇલમાં મિનોક્સિડિલ યોગ્ય માત્રામાં હોય છે, રેગ્યુલર ઉપયોગથી તે 3થી 6 મહિનામાં અસર દેખાડવાનું શરૂ કરી દે છે. જ્યારે મેથીના બીજ વાળના રોમછીદ્રોને પોષણ આપે છે અને સ્કાલ્પમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારીને વાળનો વિકાસ કરે છે. મેથીના બીજમાં પ્રોટીનની માત્રાથી વાળના મૂળ મજબૂત બને છે અને તે ખરતા અટકે છે. ઉપરાંત નવા સ્વસ્થ વાળનો વિકાસ થાય છે. જ્યારે મીઠા લીમડાના પાનમાં પ્રોટીન અને બીટા-કેરોટિનથી વાળના મૂળ મજબૂત રહે છે.

ટાલની સમસ્યા, ખરતા-અકાળે સફેદ વાળની સમસ્યા ભૂલી જાવ, બસ રેગ્યુલર તેલમાં મિક્સ કરો આ ઓઇલના 5 ટીંપા

​તેલ બનાવવા માટે સામગ્રી

  • સરસવનું તેલ
  • મીઠા લીમડાના પાન
  • કસૂરી મેથી
  • રોજમેરીના પાન
  • બદામનું તેલ
  • એરંડાનું તેલ

એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો તેલ બનાવવાની રેસિપી અને ફાયદાઓ

View this post on Instagram A post shared by 𝐋𝐞𝐞𝐦𝐚 𝐌𝐚𝐡𝐚𝐣𝐚𝐧 |Nutritionist (@leemamahajan)

​તેલ બનાવવાની રીત

  • સૌથી પહેલાં એક પૅનમાં સરસવનું તેલ ગરમ કરો
  • હવે તેમાં રોજમેરીના પાન, મીઠા લીમડાના પાન અને મેથીના બીજ નાખો
  • જ્યારે ઓઇલનો રંગ બદલાઇ જાય તો આંચ બંધ કરી દો
  • તેલ ઠંડુ થાય ત્યારબાદ તેને જારમાં નાખી દો
  • આ જારમાં રોજમેરીના પાન ઉપરાંત બદામ અને એરંડાનું તેલ બરાબર માત્રામાં મિક્સ કરી લો

​આ તેલના ફાયદા શું છે?

એક ન્યૂઝ વેબસાઇટને આપેલા ઇન્ટરવ્યુમાં મુંબઇના ડર્મેટોલોજીસ્ટ એન્ડ હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જન ડો. સૌરભ શાહ (Dr. Saurabh Shah, Dermatologist) અનુસાર, વાળની દેખભાળ માટે અઢળક વિકલ્પ મોજૂદ છે. પરંતુ આ હોમમેડ ઓઇલ શુષ્ક, બેજાન અને ખરતા વાળ માટે વરદાનથી કમ નથી. સરસવના તેલમાં રહેલું ફેટી એસિડ વાળને પોષણ આપી તેને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. આ સિવાય તેમાં લિનોલેનિક અને ઓલિક એસિડ વાળના રેશાને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને નવા સ્વસ્થ વાળને ઉગાડવામાં મહત્વની ભૂમિક ભજવે છે.

આટલું ધ્યાન રાખો

ડોક્ટર અનુસાર, આ ઇન્ગ્રિડિયન્ટ્સના કોમ્બિનેશનથી કેટલાંક લોકોને એલર્જી થઇ શકે છે. તેથી અપ્લાય કરતાં અગાઉ પેચ ટેસ્ટ ચોક્કસથી કરી લો. તેનો ઉપયોગ કરતાં અગાઉ સ્કાલ્પ અને સ્કિન સંબંધિત પ્રોબ્લેમ દૂર કરવા જરૂરી છે, નહીં તો બળતરાં કે ખંજવાળ થઇ શકે છે.

​મેથીથી દૂર થશે ડેન્ડ્રફ

ડો. શાહ (Dr. Saurabh Shah) અનુસાર, વાળ માટે મેથીના બીજ હંમેશાથી ઉત્તમ ગણાય છે. તેમાં પ્રોટીન અને વિટામિન B3ની માત્રા વધારે રહેલી છે. તે વાળને ખરતાં અટકાવે છે ઉપરાંત ડેન્ડ્રફથી છૂટકારો પણ અપાવે છે.

​ચમક માટે બદામનું તેલ

બદામનું તેલ હળવું અને ઝડપથી અવશોષિત થઇ જાય છે. તે વાળ માટે જ નહીં પણ અનેક પ્રકારે લાભદાયી છે. વિટામિન A, D અને Eથી ભરપૂર આ તેલ વાળને પોષણ આપે છે, સાથે તેની ચમક વધારી વાળને ડીપ કન્ડિશનિંગ પણ કરે છે.

નોંધઃ આ લેખ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે, તે કોઇ પણ પ્રકારે દવા કે ઇલાજનો વિકલ્પ હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

વાળની સમસ્યાથી પરેશાન? અઠવાડિયામાં બે વાર આ ઘરેલું તેલ લગાવવાથી મહિનામાં વધશે વાળની લંબાઈ

લેખક વિશે
હેતલ ડાભી
હેતલ ડાભી 13 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતી જર્નાલિસ્ટ છે જેઓએ તેમની કારકિર્દીની શરૂઆત અમદાવાદના એક લોકલ ન્યૂઝપેપર સાથે વર્ષ 2007માં કરી હતી. કારકિર્દીની શરૂઆતથી લઇ અત્યાર સુધી તેઓએ ક્રાઇમ, બિઝનેસ, ટેક્નોલોજી, પોલિટિક્સ, ઇન્ટરનેશનલ અફેર્સ, ટ્રાવેલ, ફેશન, લાઇફસ્ટાઇલ જેવા વિવિધ સેક્શનમાં કામ કર્યુ છે. હાલમાં તેઓ લાઇફસ્ટાઇલ સેક્શનમાં છેલ્લાં એક વર્ષથી કામ કરે છે. જ્યાં તેઓના અનુભવના આધારે વિવિધ માહિતી અને રસપ્રદ આર્ટિકલ્સ લખી રહ્યા છે જે વાચકોને સતત નવી નવી માહિતી સાથે જકડી રાખે છે. જર્નાલિઝ્મ ઉપરાંત હેતલ ડાભીને વાંચન, લેખન અને ડાન્સનો શોખ છે. તેઓના સાહિત્ય પ્રત્યેના લગાવ અને સતત કંઇક નવું લખવા તેમ જ વાંચવાના શોખથી તેઓ એક પરિપક્વ લેખિકા છે અને આ જ બાબતની ઝલક તેમના કામમાં પણ સરળતાથી જોવા મળે છે.... વધુ વાંચો

Read Next Story