એપશહેર

શું ખરેખર હેર ટ્રિમિંગ વાળને ઝડપથી ગ્રોથ કરવામાં મદદ કરે છે? જાણો બ્યૂટી ગુરૂની સલાહ અને ટિપ્સ

Long Hair Remedies: આપણને બધાને લાંબા, સ્વસ્થ વાળ જોઇએ છે, જેને આપણે ફ્લૉન્ટ, ટ્વિસ્ટ કરી શકીએ અને વાળમાં ટ્રેન્ડિંગ હેરસ્ટાઇલ (Trending Hairstyle) પણ કરી શકીએ.

I am Gujarat 3 Jun 2022, 9:39 am
ઘણીવાર તમે હેર સ્ટાઇલિસ્ટ કે અન્ય લોકો પાસેથી સલાબ સાંભળી હશે કે, નિયમિતપણે વાળને ટ્રિમ કરાવવા જોઇએ. લોકો હંમેશા એવું માનતા હોય છે કે જો તેઓ થોડા થોડા દિવસનાં અંતરે તેમના વાળ ટ્રિમ કરાવશે તો તેમના વાળ લાંબા થશે. આશ્ચર્ય થાય છે કે શું આ સાચુ છે, ચાલો જાણીએ આ પાછળનું સત્ય!
I am Gujarat is treaming hair helps to grow it faster
શું ખરેખર હેર ટ્રિમિંગ વાળને ઝડપથી ગ્રોથ કરવામાં મદદ કરે છે? જાણો બ્યૂટી ગુરૂની સલાહ અને ટિપ્સ


તેનો જવાબ છે ના, બ્યૂટી ગુરુ બ્લોસમ કોચર (Beauty guru Blossom Kochhar) આ અંગે માહિતી આપે છે કે, નિયમિત વાળ ટ્રિમ (Hair Triming) કરવાથી તે વધશે નહિ, તે વાળનો ગ્રોથ વધારવામાં મદદ નથી કરતું, કારણ કે તમારા વાળ કાપવાથી તેના ફોલિકલ્સ (Follicles) પર અસર થતી નથી, જે હકીકતમાં તમારા વાળના વિકાસને અસર કરે છે. એવી વસ્તુ જેને તમારા માથા અને સ્કેલ્પ સાથે કોઇ લેવાદેવા નથી એ તમારા વાળને કઇ રીતે વધવા દેશે.

(તસવીરોઃ પિક્સાબે.કોમ)

​નિયમિત ટ્રિમિંગ સેશન માટે કેમ જાવ છો?

નિયમિત વાળને ટ્રિમ (hair trimming) કરવાથી તે ઝડપથી વધશે નહી પરંતું તે તમારા વાળને તંદુરસ્ત, જાડા, ચમકદાર બનાવશે કારણ કે નીચેથી બધા ડેમેજ વાળ કાપી નાંખવામાં આવે છે. નિયમિતપણે વાળને ટ્રિમ કરવાથી પણ તે યોગ્ય રીતે વધે છે તેમજ વાળનું ટેક્સ્ચર અને લંબાઇ જળવાઇ રહે છે. જેમના વાળ નીચેથી બે મોંઢાવાળા થઇ ગયા હોય તેમને નિયમિત ટ્રિમ કરાવવાની જરૂર છે. કારણ કે બે મૂળા વાળ તેને વધારે નબળા બનાવે છે, તેથી સરળતાથી તે તૂટવા લાગે છે પરિણામે તે તમારા વાળનો વિકાસ થવા દેતા નથી.

ડેમેજ વાળને કાપી નાંખવાથી વાળ કપાવેલા અને તેની લંબાઇ અને બાઉન્સી પણ દેખાશે. 1 સેમી વાળ કપાઇ જશે તો ચિંતા કરશો નહીં કારણ કે તમારા વાળ કોઇ પણ રીતે દર મહિને સરેરાશ 1થી 1.5 સેમી વધે છે. તેથી ટ્રિમ કરાવ્યાના એક મહિના પછી પણ તમારી પાસે લાંબા વાળ રહેશે. જો તમે ઇચ્છતા ન હોવ કે હેર ડ્રેસર તમારા વાળ સાથે ચેડા કરે તો તેને કહો કે તમારા ડેમેજ વાળને જ દૂર કરે. તમારા મૃત અને ખરાબ વાળ જ કાપે અને તે વાળની લંબાઇને અડે પણ નહીં.

​ટ્રિમ કરવાથી શું થશે?

સારા તેલથી વાળમાં મસાજ કરવાથી તેને કોઇ બગાડી શકતું નથી. આપણે જ્યારે વાળમાં મસાજ કરીએ છે ત્યારે તે વાળના વિકાસ, ફોલિકલ્સ પર કામ કરે છે. જ્યારે વાળને મસાજ કરવામાં આવે છે ત્યારે રક્તનું પરિભ્રમણ વધે છે જે વાળના ફોલિકલ્સને યોગ્ય પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન પહોંચાડે છે જેના કારણે વાળનો વિકાસ થાય છે. જો તમે વિચારી રહ્યા છો કે કયું તેલ તમારા વાળને સ્ટ્રોંગ બનાવશે તો તેના માટે નારિયેળનું તેલ (coconut oil) કસ્ટર્ડ ઓઇલ (castor oil) ને બદામના તેલ (almond oil) સાથે મિક્ષ કરીને નાખવું જોઇએ. તેનાથી દર અઠવાડિયે મસાજ કરવાથી મૃત વાળ (dead hair) દૂર થાય છે.

​પ્રોટીન-રિચ ફૂડ લો

જો વાળ શુષ્ક, મુલાયમ અને ખરાબ હોય તો તેને લાંબા રાખવાનો કોઇ અર્થ નથી. વાળ લાંબા રાખવા માટે તે જાડા અને મજબૂત હોવા જરૂરી છે. લાંબા વાળ (healthy long hair) માટે પ્રોટીન (protein), ઓમેગા 3(omega 3) અને ઝીંક (zinc) હોય તેવો સંતુલિત આહાર લેવો જોઇએ. જો તમારા વાળ લાંબા નથી તેનો મતલબ એ પણ છે કે તમે સરખું જમતા પણ નથી. લાંબા વાળ માટે તમારે આહારમાં લીલાં શાકભાજી, ફળો અને ભરપૂર માત્રામાં પાણી પીવું જોઇએ.

​યોગ્ય હેર ઓઇલ છે જરૂરી

આમળાં (amla) વર્ષો જૂનું ઘટક છે જે તમારા વાળના વિકાસ માટે જાણીતું છે. તેને ખાવાથી તમારા વાળ અને ત્વચા બંને માટે ફાયદાકારક છે. આ સાથે તેની પેસ્ટ બનાવીને પણ ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે. એક બાઉલમાં બે ચમચી આમળા પાવડર અને 2 ચમચી શિકાકાઈ પાવડર અને થોડું પાણી ઉમેરી સ્મૂથ પેસ્ટ બનાવો. તેમાં વધુ પડતું પાણી ન નાંખવું. આ પેસ્ટ તમારા વાળમાં લગાવો અને તેને 45 મિનીટ સુધી રહેવા દો. ત્યારબાદ તમારા વાળને નોર્મલ પાણીથી શેમ્પુ કરી દો. તમે આ પેસ્ટનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરી શકો છો.

​શું તમારા વાળ ખરે છે?

વાળ ખરવાની સમસ્યા (HAIR LOSS PROBLEM) ના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તેના માટે તણાવ અને પ્રદૂષણ પણ જવાબદાર છે. વાળ ખરવાના કેટલાંક કારણોમાં તણાવ, પોષણની ઉણપ, ખોડો, તેલયુક્ત માથાની સ્કિન, થાઇરોઇડ અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન, કેમિકલ લોશનનો ઉપયોગ અને ગરમ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ છે. પુરુષોને ટાલ પડવા પાછળના કારણોમાં વારસાગત અને હોર્મોનલ પરિબળ હોઇ શકે છે.

​વાળ ખરવા અને તૂટવા વચ્ચેનો તફાવત

આપણે વિચારીએ છે કે વાળ તૂટવા અને ખરવા બંને એક સમાન છે, પરંતું તેવું નથી. વાળની શાફ્ટ તૂટે છે ત્યારે વાળ તૂટે છે. આમ થવાનું કારણ કેમિકલ લોશન, હીટ એપ્લિકેશન, રબર બેન્ડનો ઉપયોગ, શુષ્કતા અને ,સ્પ્લિટ એન્ડ હોઇ શકે છે. બીજી તરફ વાળ ખરવા ત્યારે કહેવાય જ્યારે વાળ મૂળમાંથી જ ખરી પડેલ છે. જોવા જઇએ તો વાળ ખરવાથી ચિંતા વધે છે. જો કે સામાન્ય રીતે રોજ 50થી 100 વાળ ખરી જાય છે. જો રિપ્લેસમેન્ટનો દર ધીમો પડી જાય તો એક્સપર્ટ્સ તેને વાળ પાતળા થવાની સમસ્યા કહે છે.

આ સમાચારને અંગ્રેજીમાં વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

Read Next Story