એપશહેર

Skin Care Oil: સ્કિનમાં નિખાર લાવવા લગાવો Dr.એ જણાવેલું ફેસપેક, મળશે બેદાગ ત્વચા; કરચલીઓ થશે દૂર

Benefits Of Kumkumadi Tailam: દરેક વ્યક્તિની ઇચ્છા હોય છે કે તેનું જીવન સ્વસ્થ રહે, પુરતી ઉંઘ લે અને યોગ્ય ડાયટ લે. પરંતુ વ્યસ્ત લાઇફસ્ટાઇલ અને પ્રદૂષણના કારણે ઘણીવાર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઉભી થતી હોય છે, જેની સીધી અસર આપણી ત્વચા પર દેખાય છે.

Authored byહેતલ ડાભી | I am Gujarat 14 Feb 2023, 2:50 pm
Healthy & Glowing Skin Tips: ચરક અને સુશ્રૃત જેવા મહાન ભારતીય વૈદ્યોએ સ્કિન કૅર સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવાના સરળ ઉપાયો બતાવ્યા છે. જેમાંથી એક છે કુમકુમાદી તૈલમ, આયુર્વેદના અનેક ગ્રંથોમાં આ તેલના ઘણાં ફાયદાઓ દર્શાવવામાં આવ્યા છે.
I am Gujarat kumkumadi oil benefits for skin ayurveda consultant dr ankit aggarwal shares tips for healthy and glowing skin
Skin Care Oil: સ્કિનમાં નિખાર લાવવા લગાવો Dr.એ જણાવેલું ફેસપેક, મળશે બેદાગ ત્વચા; કરચલીઓ થશે દૂર


ત્વચાના ચમકદાર અને સુંદર બનાવવા માટે તમે પ્રાકૃતિક જડીબુટ્ટીઓ અને તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આયુર્વેદમાં પ્રાકૃતિક હર્બ્સ અને તેલ મિક્સ કરીને કુમકુમાદી તેલ તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ એક આયુર્વેદિક ઓઇલ છે જે ત્વચાને ગ્લોઇંગ બનાવવામાં ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં આ તેલ સૌથી પ્રાચીન ગણાય છે, જે સ્કિન માટે ફેસિયલ, મોઇશ્ચરાઇઝર, ક્લિન્ઝર અને ટોનરની માફક કામ કરે છે.

ઘણીવાર આયુર્વેદિક પદ્ધતિથી આ તેલનો ઉપયોગ ત્વચા પર કેવી રીતે કરવો તેના વિશે આપણને અવઢવ રહેતી હોય છે. આ માટે તુલસી આયુર્વેદ (Tulsi Ayurveda)ના ડોક્ટર અંકિત અગ્રવાલ (Dr. Ankit Aggarwal, Ayurveda-consultant, Panchkarma specialist)એ તેના સરળ ઉપયોગ અને આ તેલથી બનતા ફેસ પેક વિશે માહિતી આપી છે.

(તસવીરોઃ પિક્સાબે.કોમ, ફ્રિપિક.કોમ)

​કુમકુમાદી તૈલ શું છે?

કુમકુમાદી તૈલનો ઉલ્લેખ આયુર્વેદના અનેક ગ્રંથોમાં મળે છે, આ એક ઔષધિય ઓઇલ છે જે સ્કિન ટેક્ચર, ત્વચાનો રંગ અને તેની સાથે જોડાયેલી અન્ય સમસ્યાઓ જેમ કે, ખીલ, ડાઘ, પિગ્મેન્ટેશન, બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટ હેડ્સને પણ દૂર કરી શકે છે. કુમકુમનો અર્થ થાય છે કેસર, આ તેલને બનાવવામાં ઉપયોગમાં લેવાતી અનેક પ્રમુખ સામગ્રીઓ પણ એડ કરવામાં આવે છે. ભારતના કેરળમાં પારંપરિક ઔષધિયોમાં આ તેલનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી મસાજ, પંચકર્મ અને નાસ્યમાં કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, આ તેલના ઉપયોગથી ચહેરાની ચમક જળવાઇ રહે છે.

​સ્કિન માટે કુમાકુમાદી તેલ

ત્વચા પર આ તેલના ઉપયોગ માટે વીડિયોમાં દર્શાવ્યા અનુસાર, પહેલાં ચહેરા પર યોગ્ય રીતે અને હળવા હાથે મસાજ કરો. હવે આ તેલ ત્વચામાં સમાઇ જાય તે માટે વરાળ લો. કુમકુમાદી તેલમાંથી બનતા ફેસપેક માટે નીચે મુજબની સામગ્રીની જરૂર પડશે -

  • મુલતાની માટી
  • ચંદન
  • સંતરાની છાલ
  • ગુલાબ જળ
  • કુમકુમાદી તેલ

કુમકુમાદી તેલથી બનતા ફેસપેકની રીત અને ફાયદા

View this post on Instagram A post shared by Tulsi Ayurveda™️ | Dr.Ankit (@tulsiayurveda)

​ફેસપેકના ફાયદા

અગાઉ જણાવેલી સામગ્રીમાં તમે હળદરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. હળદર એક નેચરલ એન્ટી-સેપ્ટિક છે, જે ત્વચામાં થતી બળતરાંમાં પણ રાહત આપે છે. અગાઉ જણાવેલા ફેસપેકની મદદથી ત્વચાને નીચે મુજબ લાભ મળશે -

  • સ્કિનને હાઇડ્રેટ અને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખશે
  • ત્વચા પર એક્સેસિવ ઓઇલને દૂર કરવામાં ઉપયોગી
  • પોર્સના દેખાવમાં ફેરફાર થશે
  • ઇમ્પ્યોરિટીઝ દૂર થશે
  • એજિંગ સાઇન્સને દૂર કરવામાં ઉપયોગી
  • આ ફેસપેકને દરરોજ ઉપયોગ કરી શકાય છે, તેમ છતાં તમારાં સ્કિન ટાઇપને અનુસાર તેને અજમાવો

નોંધઃ આ લેખ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે, તે કોઇ પણ પ્રકારે દવા કે ઇલાજનો વિકલ્પ હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ચંદ્રમા જેવો ગ્લો અને યૂથફૂલ લૂક માટે આ આયુર્વેદિક તેલ છે અકસીર, ખરીદતાં પહેલાં ધ્યાન રાખો આ માહિતી

લેખક વિશે
હેતલ ડાભી
હેતલ ડાભી 13 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતી જર્નાલિસ્ટ છે જેઓએ તેમની કારકિર્દીની શરૂઆત અમદાવાદના એક લોકલ ન્યૂઝપેપર સાથે વર્ષ 2007માં કરી હતી. કારકિર્દીની શરૂઆતથી લઇ અત્યાર સુધી તેઓએ ક્રાઇમ, બિઝનેસ, ટેક્નોલોજી, પોલિટિક્સ, ઇન્ટરનેશનલ અફેર્સ, ટ્રાવેલ, ફેશન, લાઇફસ્ટાઇલ જેવા વિવિધ સેક્શનમાં કામ કર્યુ છે. હાલમાં તેઓ લાઇફસ્ટાઇલ સેક્શનમાં છેલ્લાં એક વર્ષથી કામ કરે છે. જ્યાં તેઓના અનુભવના આધારે વિવિધ માહિતી અને રસપ્રદ આર્ટિકલ્સ લખી રહ્યા છે જે વાચકોને સતત નવી નવી માહિતી સાથે જકડી રાખે છે. જર્નાલિઝ્મ ઉપરાંત હેતલ ડાભીને વાંચન, લેખન અને ડાન્સનો શોખ છે. તેઓના સાહિત્ય પ્રત્યેના લગાવ અને સતત કંઇક નવું લખવા તેમ જ વાંચવાના શોખથી તેઓ એક પરિપક્વ લેખિકા છે અને આ જ બાબતની ઝલક તેમના કામમાં પણ સરળતાથી જોવા મળે છે.... વધુ વાંચો

Read Next Story