એપશહેર

Father’s Day પર ગિફ્ટ આપવાના બદલે તેમના સ્વસ્થ જીવન માટે કરાવો આ પાંચ ટેસ્ટ

Crucial Diagnostic Tests for Men: ડોકટરો અને નિષ્ણાતો માને છે કે, 40 વર્ષની ઉંમર પછી શરીર વિવિધ રોગોનું ઘર બની જાય છે. જો તમે પણ આ ખાસ દિવસને સ્પેશિયલ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ વખતે ટ્રેન્ડમાં ચાલી રહેલી ગિફ્ટના બદલે તેમનું હેલ્થ ચેકઅપ કરાવો.

I am Gujarat 18 Jun 2022, 11:06 am
દર વર્ષે જૂનના ત્રીજા રવિવારે ફાધર્સ ડે (father’s day) ઉજવવામાં આવે છે. આ વર્ષે આ દિવસ 19 જૂને ઉજવવામાં આવશે. આ દિવસની ઉજવણી વર્ષ 1910 માં અમેરિકામાં શરૂ કરવામાં આવી હતી અને હવે આ ઉત્સવ વિશ્વના દરેક ખૂણામાં ઉજવવામાં આવે છે. ફાધર્સ ડે એ એક એવો ઉત્સવ છે જે એક પિતા દ્વારા પોતાના બાળકો માટે કરવામાં આવેલો પ્રેમ, શિક્ષણ અને બલિદાનનું સન્માન કરે છે.
I am Gujarat fathers day 2022 special get these five medical tests done instead of giving a gift to dad on fathers day
Father’s Day પર ગિફ્ટ આપવાના બદલે તેમના સ્વસ્થ જીવન માટે કરાવો આ પાંચ ટેસ્ટ


પિતા અને બાળક વચ્ચેનો સંબંધ થોડો ખાટો અને થોડો મીઠો હોય છે. ક્યારેક પિતા તેના બાળકને ખૂબ પ્રેમ કરે છે, ક્યારેક તે તેના ભવિષ્યને વધુ સારું બનાવવા માટે ખૂબ કઠોર બની જાય છે. એક પિતા પોતાના બાળક માટે બધું જ સમર્પિત કરી દે છે. જો તમે પણ આ ખાસ દિવસને સ્પેશિયલ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ વખતે ટ્રેન્ડમાં ચાલી રહેલી ગિફ્ટના બદલે તેમનું હેલ્થ ચેકઅપ(health check-up) કરાવો.

દિલ્હી મેડિકલ એસોસિએશનના પૂર્વ પ્રમુખ ડૉક્ટર અજય લેખી (Delhi medical association Former President Dr. Ajay Lekhi) ના જણાવ્યા અનુસાર, 40 વર્ષની ઉંમર પછી શરીર વિવિધ રોગોનું ઘર બનવા લાગે છે. આ ઉંમર પછી ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર, થાઇરોઇડ, કોલેસ્ટ્રોલ (Diabetes, blood pressure, thyroid, cholesterol) વધે છે, પ્રોસ્ટેટ વૃદ્ધિ જેવી સમસ્યાઓ શરીરમાં હાવી થવા લાગે છે. આ બધી સમસ્યાઓ સાયલન્ટ કિલર (Silent killer ) તરીકે ઓળખાય છે. આવા કોઈપણ રોગનું જોખમ વધે તે પહેલા સમયસર ટેસ્ટ કરાવવાથી તેની સારવારમાં મદદ મળી શકે છે. કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મેડિકલ ચેક-અપ ટેસ્ટ છે, જે તમે તમારા પિતાના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે કરાવી શકો છો.

ફોટો ક્રેડિટ- TOI

​બ્લડ શુગર ટેસ્ટ (ડાયાબિટીસ માટે)

ડાયાબિટીસ એ ઝડપથી ફેલાતી બીમારી છે. ડૉક્ટરો સલાહ આપે છે કે, 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોએ કોઈપણ કિંમતે તેમનો બ્લડ શુગર ટેસ્ટ (Blood sugar test) કરાવવો જોઈએ. બ્લડ શુગર તપાસવા માટે એચબીએ1સી (HBA1C) ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારે કોઈપણ સંજોગોમાં આ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.

લિપિડ પ્રોફાઇલ (કોલેસ્ટ્રોલ માટે)

કોલેસ્ટ્રોલ (Cholesterol ) નું વધવું એક ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે અને તેના લક્ષણો મોડેથી દેખાય તે ચિંતાનો વિષય છે. 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દરેક વ્યક્તિએ દર પાંચ વર્ષે તેમના કોલેસ્ટ્રોલની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો મેદસ્વીતા અથવા તમને ધૂમ્રપાન (smoking) ની લત છે, તો તમને આનું વધુ જોખમ હોઈ શકે છે. હાઇ કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેક (Heart disease, stroke and heart attack) નું જોખમ વધારી શકે છે.

​બ્લડ પ્રેશર ટેસ્ટ

હાઈ બીપી (High BP ) થી તમને હૃદય રોગ, કિડની રોગ અને સ્ટ્રોક (Heart disease, kidney disease and stroke ) જેવી વિવિધ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (Serious health problems ) ઊભી થઇ શકે છે. તે સાયલન્ટ કિલર (Silent killer ) તરીકે ઓળખાય છે અને તેના લક્ષણો પણ મોડેથી જોવા મળે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે, સામાન્ય બ્લડ પ્રેશરની રેન્જ (Range of normal blood pressure ) 120/80 mmHg કરતાં ઓછી છે.

​થાયરોઇડ-સિમુલેટિંગ હોર્મોન (TSH) ટેસ્ટ

થાઇરોઇડ (Thyroid) સાથેની કોઈપણ અનિયમિતતા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે અને વજનમાં વધારો (Weight gain ) અથવા થાકનું કારણ બની શકે છે. TSH ટેસ્ટ દ્વારા ખબર પડી શકે છે કે, થાઇરોઇડ કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહ્યું છે. TSHનું વધવું કે ઓછું થવું પુરુષોમાં પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.

​પ્રોસ્ટેટ- સ્પેસિફિક એન્ટિજન (PSA) ટેસ્ટ

લગભગ 8માંથી 1 પુરૂષને તેના જીવનકાળ દરમિયાન પ્રોસ્ટેટ કેન્સર (Prostate cancer) હોવાનું ખબર પડે છે. જ્યારે સારવાર સૌથી વધુ અસરકારક હોય છે, ત્યારે આ ટેસ્ટ કેન્સરને વહેલું ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. વાર્ષિક ધોરણે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના તમામ પુરુષો માટે આ ટેસ્ટની સલાહ આપવામાં આવે છે.

નોંધઃ આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, તે કોઇ પણ પ્રકારે દવા કે ઇલાજનો પર્યાય હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

Read Next Story