બ્રેસ્ટ મસાજ વિશે તો મોટાભાગના લોકોને જાણકારી હશેજ પરંતુ ક્યારેક તેના પર વધારે ધ્યાનપૂર્વક વિચારતા નથી. આ માત્ર સેક્સ માટે પાર્ટનરને ઉત્તેજિત જ નથી કરતી પરંતુ હેલ્થ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. બ્રેસ્ટ મસાજની ઘણી રીતો છે. તેમાંથી સૌથી કોમન અને ઈફેક્ટિવ રીત છે ટૉવસ્ટ બ્રેસ્ટ મસાજ. આ ચાઈનીઝ રીત છે જેને જાતે પણ કરી શકાય છે. હવે ટેલિગ્રામ પર મેળવો દરેક મહત્વના સમાચાર, અમારી ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરવા ક્લિક કરો: કેવી રીતે કરશો આ મસાજ? તમારા હાથને એકબીજા સાથે ઘસીને ગરમ કરી લો. તેને સર્ક્યુલર મોશનમાં પોતાના બ્રેસ્ટના ચારેય તરફ ફેરવો. હાથને ઉપર અને બહારની બાજુએ ફરાવો. સર્કલ એવી રીતે પતવું જોઈએ કે બ્રેસ્ટ તમારા ફેસની તરફ ઉપર જાય અને પછી બ્રેસ્ટની આઉટલાઈન તરફ. આ દરમિયાન હાથનું પ્રેશર હળવું રાખો નહીંતર તમને દુઃખાવો થશે. આ મસાજને બંને તરફ 36 વખત રિપીટ કરો. વધે છે બ્રેસ્ટની સાઈઝ બ્રેસ્ટ મસાજથી ફેટ સ્ટોર કરનારા ટિશ્યૂઝમાં બ્લ્ડ સર્ક્યુલેશન વધે છે. મસાજથી બ્રેસ્ટની સાઈઝ વધારનારા હાર્મોન પ્રોલોક્ટિન પણ રિલીઝ થાય છે. સાઈઝ વધારવા માટે તમે મસાજમાં ઈચ્છો તો નવશેકું કોપરેલ પણ વાપરી શકો છો. કેન્સરથી બચાવશે ખતરનાક સેલ્સ બ્રેસ્ટમાં ગાંઠ બનાવી દે છે. પરંતુ જો ગાંઠ બનવાની શરૂઆતમાં બહારથી પ્રેશર પડે છે ત્યારે સેલ ફરીથી પોતાના જૂના આકારમાં આવી શકે છે. આ બ્રેસ્ટ મસાજથી કેન્સર થવાનો ચાન્સ ઘટી જાય છે. સારો ઓર્ગેઝમ મળશે એક વખત તમે બ્રેસ્ટ મસાજ શરૂ કરો પછી તેની સેન્સિટિવિટી વધી જાય છે. આવું એટલા માટે કારણ કે મસાજ તમને ટચ માટે કંઈક એવી રીતે સેન્સિટિવ બનાવે છે કે મગજ પર તેની પોઝિટિવ અસર પડે. તેનાથી સારો ઓર્ગેઝમ મળે છે. બ્રેસ્ટને ફર્મ બનાવશે જો તમે લૂઝ બ્રેસ્ટની સમસ્યાથી પરેશાન હોય તો આ મસાજ તમારા માટે ફાયદાકારક છે. મસાજ બ્રેસ્ટના ટિશ્યૂઝને ટોન કરે છે અને બ્રેસ્ટ્સને ફર્મ બનાવે છે. સ્ટ્રેસ ઓછો થાય છે જો રોજ બ્રેસ્ટ મસાજ કરવામાં આવે તો લવ હાર્મોન ઓક્સિટોસિન રિલીઝ થાય છે. આ તમારો સ્ટ્રેસ અને ડિપ્રેશન ઓછું કરવા સાથે પણ તમને ખુશ રાખે છે.
