કેટલા દિવસે તમારી ચાદર બદલી નાખવી જોઈએ અને શા માટે?

Mitesh Purohit | I am Gujarat 10 Jul 2017, 2:14 pm

how often you should change your bedding and why — કેટલા દિવસે તમારી ચાદર બદલી નાખવી જોઈએ અને શા માટે?

બેડશીટ શા માટે દર અઠવાડીયે ધોવી?

એકદમ ચોખ્ખા અને સાફ બેડશીટ ધરાવતા બેડ પર જવાની મજા એક અલગ હોય છે. તમને આવા બેડ પર નિંદર પણ સરસ આવે છે. પરંતુ ફક્ત આ એક કરાણ નથી કે જેતી તમારે નિયમિત બેડશીટ બદલી નાખવી પડે. બીજા પણ કેટલાક એવા કારણો છે જેના કારણે નિયમિતપણે બેડશીટ ચેન્જ કરવી ખૂબ જરૂરી બની જાય છે.

આટલા બધા બેક્ટેરિયાનું ઘર છે તમારી બેડશીટ

ત્વચાના રોગનું બને છે કારણ

બેક્ટેરિયા અને ફંગસ ઉપરાંત પાળતું પ્રાણીઓના શરીર પર લાગેલા જીવાણું અને વાળ, ધૂળ, લિટ, માટી અને બીજી ગંદકી તમારી ત્વચા તેમજ તમારા સંવેદનશીલ અંગોને નુકસાન કરે છે.

તમારી સાફ દેખાતી ચાદર હકીકતમાં સાફ નથી

ખરાબ ચાદર બને છે એલર્જીનું કારણ

આ ઉપરાંત તમે જ્યારે સુવો છો ત્યારે તમારૂ મોઢું અને નાક જેવા અંગો બેડશીટને ટચ કરે છે. આ રીતે તમે આ ગંદકી શ્વાસમાં લેવા માટે મજબૂર બનો છો. આ કારણે જો તમને કોઈ એલર્જી ન હોય તો પણ તમે એલર્જીક વ્યક્તિ બની જાવો છો.

અસ્થમા જેવા રોગની શક્યતા વધે છે

ખરાબ બેડશીટથી ત્વચાના રોગ થવાની શક્યતા રહે છે પરંતુ સાથે સાથે તમને જો અસ્થમા જેવા રોગ હોય તો ધૂળવાળી ખરાબ ચાદર વધુ મુશ્કેલી સર્જી શકે છે.

ઉનાળામાં તો બેડશીટ વધુ ધોવી જોઈએ

વૈજ્ઞાનિકોના અંદાજ મુજબ એક તંદુરસ્ત વ્યક્તી બેડ પર વર્ષ દરમિયાન 26 ગેલેન જેટલો પરસેવો છોડે છે. ત્યારે બહારનું વાતાવરણ જ્યારે ગરમ અથવા ભેજવાળું હોય તો આ ભિનાસ વધુ ફંગસ પેદા કરે છે. આ માટે જ્યારે ઉનાળો અથવા ચોમાસુ હોય ત્યારે તો તમારી બેડશીટની સંભાળ વધુ લેવી જોઈએ.