એપશહેર

Diabetes Natural Treatment: ડાયાબિટીસમાં અચાનક વધી જતા બ્લડશગુરનો રામબાણ ઇલાજ છે આ દેશી ચૂર્ણ, જાણો રેસિપી

Diabetes Home Remedies: ડાયાબિટીસમાં બ્લડશુગર કંટ્રોલમાં નથી આવી રહ્યું તો ન્યૂટ્રિશનિસ્ટે જણાવેલા એક હોમમેડ પાઉડરનું સેવન કરી શકો છો. કાળા મરી, ઇલાયચી અને અન્ય ચીજોથી બનતું અને ચૂર્ણ શુગરને કંટ્રોલમાં રાખશે.

Authored byહેતલ ડાભી | I am Gujarat 15 Mar 2023, 10:53 am
How to control Diabetes without Medicine: ડાયાબિટીસ એકવાર શરીરમાં ઘર કરી જાય પછી તેનાથી પીછો છોડાવવો લગભગ અશક્ય છે. મોંઘી દવાઓ લીધા બાદ પણ ઘણીવાર બ્લડશુગર કંટ્રોલમાં નથી રહેતું.
I am Gujarat how to control diabetes dietitian lavneet kaur shares homemade powder recipe to control blood sugar
Diabetes Natural Treatment: ડાયાબિટીસમાં અચાનક વધી જતા બ્લડશગુરનો રામબાણ ઇલાજ છે આ દેશી ચૂર્ણ, જાણો રેસિપી


ડાયાબિટીસ માટે આયુર્વેદમાં ઘણાં ઉપચાર સામેલ છે જે તમને સરળતાથી શુગર કંટ્રોલ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ઘરે બનાવેલો એક સામાન્ય પાઉડર પણ તમને ડાયાબિટીસ મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ દેશી દવા તૈયાર કરવા માટે તમારે કાળા મરી, ઇલાયચી ઉપરાંત અન્ય કેટલીક નાની-મોટી વસ્તુઓની જરૂર પડશે.

ન્યૂટ્રિશનિસ્ટ લવનિત કૌર (Lavneet Kaur/Dietitian, Clinical Nutritionist & Lifestyle Coach) અનુસાર, આપણાં દાદી-નાનીના કેટલાંક નુસખાઓ સાયન્સના લેવલ પર ઘણીવાર સટીક બેસતા હોય છે. આવો જ એક હોમમેડ પાઉડર છે, જે બ્લડશુગર વધવાની ગતિને મંદ કરી શકે છે. આવો જાણીએ, ડાયાબિટીસની આ દેશી દવાને ઘરે કેવી રીતે તૈયાર કરી શકાય છે.

(તસવીરોઃ પિક્સાબે.કોમ, ફ્રિપિક.કોમ)

​પાઉડર તૈયાર કરવા માટે રેસિપી

  • કાળા મરી- 100
  • ઇલાયચી - 100
  • મેથી દાણા - 2 મોટી ચમચી
  • આમળા પાઉડર - 2 મોટી ચમચી
  • કાળા ચણા - 250 ગ્રામ
  • કડવા લીમડાના સૂકા પાન - 2 મોટી ચમચી
  • જાંબુનો પાઉડર - 2 મોટી ચમચી

ડાયાબિટીસનો રામબાણ ઇલાજ છે દાદી-નાનીના આ નુસખા

View this post on Instagram A post shared by Lavleen Kaur (@dt.lavleen)

​ઉપયોગની વિધિ

આ તમામ વસ્તુઓને એક બ્લેન્ડરમાં નાખીને બારીક પાઉડર તૈયાર કરી લો. આ પાઉડરને અંદાજિત 1 ચમચી પાણીની સાથે ભોજનના 30 મિનિટ અગાઉ લો. જો શુગર લેવલ વધારે હોય તો તમે દિવસમાં બે વખત પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

​ડાયાબિટીસમાં ઉપયોગી

ડાયાબિટીસ માટે તૈયાર કરવામાં આવેલા આ પાઉડરમાં બ્લડ ગ્લૂકોઝને સ્થિર કરતું ફાઇબર છે, જેને ખાવાથી અચાનક શુગર નથી વધતું. આ સિવાય બદામ અને કાળા મરીમાં મોજૂદ વિટામિન ઇ પાચનને વધારીને ડાયાબિટીસમાં રાહત આપે છે.

​આ વાતોનું ધ્યાન રાખો

ગર્ભવતી મહિલાઓ, ડાયાબિટીસની રેગ્યુલર દવાઓ લેતા દર્દી અથવા હૃદયરોગના દર્દીઓએ આ ઉપાય અગાઉ એકવાર કોઇ ડોક્ટર અથવા ન્યૂટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લેવી અનિવાર્ય છે.

નોંધઃ આ લેખ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે, તે કોઇ પણ પ્રકારે દવા કે ઇલાજનો વિકલ્પ હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

લેખક વિશે
હેતલ ડાભી
હેતલ ડાભી 13 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતી જર્નાલિસ્ટ છે જેઓએ તેમની કારકિર્દીની શરૂઆત અમદાવાદના એક લોકલ ન્યૂઝપેપર સાથે વર્ષ 2007માં કરી હતી. કારકિર્દીની શરૂઆતથી લઇ અત્યાર સુધી તેઓએ ક્રાઇમ, બિઝનેસ, ટેક્નોલોજી, પોલિટિક્સ, ઇન્ટરનેશનલ અફેર્સ, ટ્રાવેલ, ફેશન, લાઇફસ્ટાઇલ જેવા વિવિધ સેક્શનમાં કામ કર્યુ છે. હાલમાં તેઓ લાઇફસ્ટાઇલ સેક્શનમાં છેલ્લાં એક વર્ષથી કામ કરે છે. જ્યાં તેઓના અનુભવના આધારે વિવિધ માહિતી અને રસપ્રદ આર્ટિકલ્સ લખી રહ્યા છે જે વાચકોને સતત નવી નવી માહિતી સાથે જકડી રાખે છે. જર્નાલિઝ્મ ઉપરાંત હેતલ ડાભીને વાંચન, લેખન અને ડાન્સનો શોખ છે. તેઓના સાહિત્ય પ્રત્યેના લગાવ અને સતત કંઇક નવું લખવા તેમ જ વાંચવાના શોખથી તેઓ એક પરિપક્વ લેખિકા છે અને આ જ બાબતની ઝલક તેમના કામમાં પણ સરળતાથી જોવા મળે છે.... વધુ વાંચો

Read Next Story