મોટાભાગના લોકો વધતા વજન અને સ્થૂળતાના કારણે પરેશાન છે અને તેને ઓછું કરવા માટે તે તમામ શક્ય રીતો અપનાવે છે. આમ તો એવી સલાહ આપવામાં આવે છે કે એકદમથી વજન ઘટાડવા કરતાં ધીમે-ધીમે વજન ઘટાડો, પરંતુ એક ન્યૂટ્રિશનિસ્ટે બે અઠવાડિયામાં જ વજન ઘટાડવાની પાંચ રીતે બતાવી છે. જાણો તેના વિશે,
બે અઠવાડિયામાં જ ઉતરી જશે તમારૂં વજન, અપનાવો આ પાંચ સરળ ટિપ્સ
I am Gujarat 17 Sep 2019, 2:14 pm