એપશહેર

Cholesterol test: આ ટેસ્ટ જણાવશે કે નસોમાં ભરાયો છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટ અટેકથી બચવા માટે 25 વર્ષની ઉંમરે ખાસ કરવો

Cholesterol Level Blood Test: કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટમાં જાણવા મળે છે કે તમારી લોહીની નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ કેટલું છે. તમે જાણતા જ હશો કે કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ વધવાથી કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ અને અન્ય હૃદય રોગનું જોખમ વધી જાય છે.

Produced byDebnil Saha | I am Gujarat 18 Jul 2022, 11:46 am
કોલેસ્ટ્રોલ પણ ડાયાબિટીઝ અને સ્થૂળતાની જેમજ આજકાલ સ્વાસ્થ્યને લગતી મોટી સમસ્યા બની ગઇ છે. જો કે શરીરના યોગ્ય કામકાજ માટે પણ કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરી છે જેને સારો કોલેસ્ટ્રોલ કહેવામાં આવે છે. એક હોય છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ જેને LDL cholesterol ના નામે પણ ઓળખવામાં આવે છે. શરીરમાં તેની માત્રા વધવાથી નસોમાં બ્લોકેજ, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને હૃદય સાથે જોડાયેલા અન્ય રોગોનું જોખમ વધી જાય છે.
I am Gujarat worlds renowned surgeon dr naresh trehans tips to manage cholesterol levels by cholesterol test its benefits for heart health
Cholesterol test: આ ટેસ્ટ જણાવશે કે નસોમાં ભરાયો છે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટ અટેકથી બચવા માટે 25 વર્ષની ઉંમરે ખાસ કરવો


કોલેસ્ટ્રોલ લોહીની નસોમાં મીણ જેવો પદાર્થ હોય છે અને તેની માત્રા વધવાથી નસોમાં બ્લોકેજ થઇ શકે છે જેને કારણે બ્લડ ફ્લો ધીમો થઇ જાય છે અને હૃદય સાથે જોડાયેલા રોગ અથવા હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે. આ જ કારણ છે કે, જાણીતા કાર્ડિયોલોજીસ્ટ ડો. નરેશ ત્રેહાન (Dr. Naresh Trehan) કોલેસ્ટ્રોલ પર કંટ્રોલ રાખવાની સલાહ આપે છે. કોલેસ્ટ્રોલ વધવું તે તમારી જીવનશૈલી અને ખાન - પાનની આદતો પર આધારિત છે.

દુર્ભાગ્ય રીતે લોહીની નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના કોઇ લક્ષણ (Symptoms of Cholesterol) નથી. આ માટે ડોક્ટરે સમય સમયે કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ કરવાની સલાહ આપે છે. આ ટેસ્ટ કરાવાથી તમને સમયસર ગંભીર જોખમો ઓછા કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

(તસવીરોઃ ટાઇમ્સ ઓફ ઇન્ડિયા)

​કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ શું છે? (What is a Cholesterol Test?)

કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટમાં જાણવા મળે છે કે તમારી લોહીની નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ કેટલું છે. તમે જાણતા જ હશો કે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાને કારણે કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ અને અન્ય હૃદય રોગનું જોખમ વધી જાય છે. આનાથી તમને હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, પેરિફેરલ આર્ટરી ડિઝીઝનું જોખમ વધી જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટને લિપિડ પ્રોફાઇલ, લિપિડ પેનલના નામે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

​કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ કેમ કરાવો જોઇએ? (What is it used for?)

નિષ્ણાતો માને છે કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના કોઇ ખાસ લક્ષણ જોવા મળતા નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ ચેક કરવા માટે ટેસ્ટ એ સૌથી સરળ ઉપાય છે. જો તેની માત્રા ઓછી હશે તો તમને હૃદયને બીમારીઓથી બચાવી શકાય છે. આ ટેસ્ટ કરાવવાથી તમને તમારી નસોમાં એલડીએલ એટલે કે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, એચડીએલ એટલે કે સારા કોલેસ્ટ્રોલ, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડના લેવલ વિશે જાણવામાં મદદ મળી શકે છે.

​કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટના ફાયદા (Benefits of Cholesterol Test)

મેદાંતા હોસ્પિટલના ડાયરેક્ટર અને ફેમસ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડો નરેશ ત્રેહને (dr. naresh trehan on cholesterol test) હાલમાં એક ટીવી ચેનલ પર ઇન્ટરવ્યૂ આપ્યો હતો તેમાં તેમણે જણાવ્યું હતું કે જો તમારા પરિવારમાં હૃદયની સમસ્યાની હિસ્ટ્રી હોય તો તમને આ સમસ્યાનું જોખમ વધારે રહે છે, આ માટે તમારે કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ કરાવું જોઇએ. તેમણે જણાવ્યું કે 25 વર્ષની ઉંમરમાં આ ટેસ્ટ કરાવી લેવો જોઇએ જેથી હાર્ટ એટેક જેવી સ્થિતિથી બચી શકાય.

​કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ કોને હોય છે? (Who is most at risk with high cholesterol)

નિષ્ણાતો માને છે કે જે લોકોના ઘરમાં કોલેસ્ટ્રોલની હિસ્ટ્રી હોય, ડાયબિટીસ ટાઇપ 2, સ્મોકિંગ કરવાવાળા લોકો, સ્થૂળતા, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાવાળા લોકો અને અનહેલ્ધી ડાયટ લેતા લોકો એ કોલેસ્ટ્રોલનો ટેસ્ટ કરાવો જોઇએ. તમારી ઉંમર પણ એક કારણ હોય શકે છે કારણકે જેમ જેમ ઉંમર વધતી જાય છે તેમ તેમ હૃદય રોગનું જોખમ પણ વધતું જાય છે.

​કોલેસ્ટ્રોલ કેટલું હોવું જોઇએ (Normal range of cholesterol)

100mg/dL કરતાં ઓછું કોઈ જોખમ નથી

100-129mg/dL જોખમની સહેજ નજીક છે, પરંતુ જોખમ નહિવત્

130-159 mg/dL ના જોખમના નિશાનથી સહેજ ઉપર

160-189 mg/dL જોખમી છે

190 mg/dL અને તેથી વધુ પર અત્યંત ઘાતક

30 વર્ષ પછી કેવી રીતે કરશો કોલેસ્ટ્રોલ પર કંટ્રોલ

​આ બાબતનું ધ્યાન રાખો

તમારા માટે હેલ્ધી કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ તમારી ઉંમર, પરિવારની હિસ્ટ્રી, જીવનશૈલી અને હૃદય રોગના અન્ય જોખમો પર આધાર રાખે છે, જેમકે હાઇ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ લેવલ. તમારા ડોક્ટર તમને આ વિશે શું યોગ્ય છે તે બાબતે વધારે જાણકારી આપી શકશે.

નોંધઃ આ લેખ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે, તે કોઇ દવા કે ઇલાજનો વિકલ્પ હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

લેખક વિશે
Debnil Saha
Debnil Saha is working as a Consultant in Eisamay.com, Bengali News website of the Times Internet, a product of the Times of India Group.... વધુ વાંચો

Read Next Story