એપશહેર

Thyroid Remedies: થોડાં દિવસમાં જ બંધ કરી દેશો થાઇરોઇડની દવા, સમસ્યાને જડમૂળથી દૂર કરશે આ ઘરેલુ ઉપચાર

Thyroid Disease Causes: ભારતમાં અંદાજિત 42 મિલિયન લોકો થાઇરોઇડના રોગથી પીડિત છે. જેમાં સૌથી વધુ સંખ્યા મહિલાઓની છે. બાબા રામદેવ અનુસાર, થાઇરોઇડની સમસ્યાને ઘરેલુ ઉપાયથી કાયમી દૂર કરી શકાય છે.

Authored byહેતલ ડાભી | I am Gujarat 29 Feb 2024, 10:57 am
Ayurvedic Home Remedies for Thyroid: થાઇરોઇડ એક ગંભીર સમસ્યા છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ્સ ઓફ હેલ્થ (NIH) અનુસાર, ભારતમાં અંદાજિત 42 મિલિયન લોકો થાઇરોઇડથી પીડિત છે, જેમાં સૌથી વધુ સંખ્યા મહિલાઓની છે. થાઇરોઇડ એક હોર્મોન હોય છે જેનાથી તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ બને છે. આ હોર્મોનમાં વધારા અથવા ઘટાડાના કારણે શરીરમાં અનેક ગંભીર સમસ્યાઓ થઇ શકે છે.
I am Gujarat yog guru baba ramdev shared ayurvedic home remedies for thyroid
Thyroid Remedies: થોડાં દિવસમાં જ બંધ કરી દેશો થાઇરોઇડની દવા, સમસ્યાને જડમૂળથી દૂર કરશે આ ઘરેલુ ઉપચાર


થાઇરોઇડ શરીરના અનેક પ્રકારના મેટાબોલિઝ્મને જાળવી રાખવા માટે જરૂરી છે. કોઇ કારણોસર જ્યારે તે અસંતુલિત થઇ જાય છે તો આ સમસ્યા થાય છે. યોગ ગુરૂ બાબા રામદેવ (Swami Ramdev) અનુસાર, બાવળની છાલનો ઉકાળો, બાહેડાનો ઉકાળો, એલોવેરા, હળદર ઉપરાંત તેમાં જામફળના પાન નાખીને કોગળા કરવાથી થાઇરોઇડને જડમૂળથી દૂર કરી શકાય છે.

(તસવીરોઃ પિક્સાબે.કોમ, ફ્રિપિક.કોમ)

​બાહેડાનો ઉકાળો

થાઇરોઇડ વિરૂદ્ધ બાહેડા (Bibhitaki) ઔષધિય વનસ્પતિ તરીકે કામ કરે છે. આ માટે 50 ગ્રામ બાહેડા, 25 ગ્રામ ત્રિકુટા, 10 ગ્રામ ગોંદતી મિક્સ કરીને ચૂર્ણ તરીકે જો સવાર-સાંજ થોડું થોડું લેવામાં આવે તો થાઇરોઇડથી છૂટકારો મળી શકે છે. આ સિવાય બાહેડા ઇમ્યૂનિટી સુધારવા, કબજિયાત, ડાયરિયા, નપુંસકતા અને ખરતા વાળ ઉપરાંત પિત્ત દોષને દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે.

દવા વગર થાઇરોઇડ મટાડવાના ઘરેલુ ઉપાય

View this post on Instagram A post shared by Swami Ramdev (@swaamiramdev)

​બાવળની છાલનો ઉકાળો

યોગ ગુરૂ અનુસાર, થાઇરોઇડમાં જો તમે બાવળની છાલનો ઉપયોગ કરો છો તો તમને ફાયદો મળી શકે છે. બાવળના પાન અને તેના થડની છાલનું ચૂર્ણ તૈયાર કરી લો. તેને 1-2 ગ્રામની માત્રામાં મધ મિક્સ કરીને સેવન કરવાથી થાઇરોઇડમાં લાભ મળે છે. આ ચૂર્ણના સેવનથી ખાંસી પણ ઠીક થાય છે અને તે દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક ગણાય છે.

​જામફળના પાનથી કરો થાઇરોઇડ દૂર

હળદર, એલોવેરા અને જામફળનો સંગમ પણ થાઇરોઇડ વિરૂદ્ધ કારગત છે. આ ત્રણેય ચીજોમાં વિટામિન સી, વિટામિન બી, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, પ્રોટીન જેવા જરૂરી પોષકતત્વો રહેલા છે. સાથે જ તે બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડથી ભરપૂર હોય છે જે થાઇરોઇડને ઝડપથી મટાડવા માટે કારગત છે. શરીરમાં કોઇ પણ પ્રકારની એલર્જીને દૂર કરવા માટે જામફળના પાનમાં હળદર અને એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને અપ્લાય કરી શકો છો.

​થાઇરોઇડના લક્ષણો

  • અવાજ ભારે થવો
  • વાળ ખરવા
  • ગળામાં સોજા
  • હેવી મેન્સ્ટ્રૂઅલ બ્લીડિંગ
  • પરસેવો વધારે થવો
  • મૂડ સ્વિંગ્સ

નોંધઃ આ લેખ માત્ર સામાન્ય જાણકારીમાટે છે, તે કોઇ પણ પ્રકારે દવા કે ઇલાજનો વિકલ્પ હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

લેખક વિશે
હેતલ ડાભી
હેતલ ડાભી 13 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતી જર્નાલિસ્ટ છે જેઓએ તેમની કારકિર્દીની શરૂઆત અમદાવાદના એક લોકલ ન્યૂઝપેપર સાથે વર્ષ 2007માં કરી હતી. કારકિર્દીની શરૂઆતથી લઇ અત્યાર સુધી તેઓએ ક્રાઇમ, બિઝનેસ, ટેક્નોલોજી, પોલિટિક્સ, ઇન્ટરનેશનલ અફેર્સ, ટ્રાવેલ, ફેશન, લાઇફસ્ટાઇલ જેવા વિવિધ સેક્શનમાં કામ કર્યુ છે. હાલમાં તેઓ લાઇફસ્ટાઇલ સેક્શનમાં છેલ્લાં એક વર્ષથી કામ કરે છે. જ્યાં તેઓના અનુભવના આધારે વિવિધ માહિતી અને રસપ્રદ આર્ટિકલ્સ લખી રહ્યા છે જે વાચકોને સતત નવી નવી માહિતી સાથે જકડી રાખે છે. જર્નાલિઝ્મ ઉપરાંત હેતલ ડાભીને વાંચન, લેખન અને ડાન્સનો શોખ છે. તેઓના સાહિત્ય પ્રત્યેના લગાવ અને સતત કંઇક નવું લખવા તેમ જ વાંચવાના શોખથી તેઓ એક પરિપક્વ લેખિકા છે અને આ જ બાબતની ઝલક તેમના કામમાં પણ સરળતાથી જોવા મળે છે.... વધુ વાંચો

Read Next Story