ઘણા અભ્યાસમાં સામે આવ્યું છે કે સેક્સ દરમિયાન કેલેરી બર્ન થાય છે. 30 મિનિટનો ઈન્ટેન્સ સેક્સ 150 કેલેરી બર્ન કરે છે. આ કારણે જ ઘણીવાર સેક્શુઅલ ઈન્ટરકોર્સ બાદ લોકોને ભૂખ લાગે છે, પરંતુ એવી ઘણી ફૂડ આઈટમ્સ છે જેને સેક્સના તુરંત બાદ ન ખાવી જોઈએ નહીંતર તબિયત ખરાબ થઈ શકે છે. હવે ટેલિગ્રામ પર મેળવો દરેક મહત્વના સમાચાર, અમારી ચેનલ સબસ્ક્રાઈબ કરવા ક્લિક કરો: પિઝા એક્ટપર્ટ્સ મુજબ રિફાઈન્ડ ફ્લોરથી બનેલા પિઝા અને તેના પર ચીઝનું કોમ્બિનેશન પાચનતંત્ર ખરાબ કરી શકે. હકીકતમાં સેક્સ બાદ બીપી સામાન્યથી થોડું વધારે હોય છે, એવામાં હેવી ફૂડ ખાવ તો પેટનું પ્રેશર વધી જાય છે અને પેટ ખરાબ થવાનો ભય રહે છે. કૉફી/ચા એક્સપર્ટ સલાહ આપે છે કે સેક્સ બાદ ઊંઘ લેવી જોઈએ જેથી બોડી અને માઈન્ડને રિલેક્સ થવામાં મદદ મળે. જો સેક્સ બાદ કૉફી અથવા ચા પીવામાં આવે તો ઊંઘ નહીં આવે અને થાક તથા માથાના દુઃખાવાથી પરેશાની થઈ શકે. ચિપ્સ ચિપ્સ પ્રોસેસ્ડ, ફ્રાઈડ અને હાઈ લેવલ સોડિયમ યુક્ત હોય છે. તેનાથી બીપીની સાથે બ્લડ સુગર લેવલને પણ અસર થાય છે. જો તમને બીપીની થોડી પણ પરેશાની હોય તો સેક્સ બાદ ચિપ્સ ન ખાવ, નહીંતર શરીર પર ખરાબ અસર થશે. ચીઝ ચીઝમાં સોડિયમ અને ફેટનું પ્રમાણ હાઈ હોય છે. શારીરિક સંબંધ બાદ શરીર થાક ઉતારવાનો પ્રયાસ કરે છે. એવામાં જો તમે ચીઝ ખાવ છો તો પેટ પર પ્રેશર વધી જાય છે અને પાચન સંબંધી સમસ્યા આવી શકે છે. દારૂ સેક્સ બાદ દારૂનું સેવન બિલકુલ ન કરવું જોઈએ. આ મેટાબોલિઝમને સ્લો કરે છે, જેથી વધારે જલદી થાક લાગી શકે છે અને ચક્કર આવી શકે છે. ઈંડા ઈંડામાં રહેલું ફેટ અને કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ખૂબ હાઈ હોય છે. સેક્સ્યુઅલ એક્ટિવિટી બાદ હાર્ટની ગતિ ઝડપી થાય છે. એવામાં જો તેને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અથવા ફેટવાળું ફૂડ મળે તો તેની સીધી અસર બ્લડ પ્રેશર પર થાય છે. જે બેચેનીનું કારણ બની શકે છે.
