એપશહેર

પાર્ટનર તરફ આ 10 પ્રકારનું વર્તન તમને માનસિક બીમારી તરફ દોરી જશે; જાણો લક્ષણો અને ટ્રીટમેન્ટ

પ્રેમ એટલી સુંદર લાગણી છે, જેને વિશ્વમાં સૌથી સ્ટ્રોંગ ઇમોશનનો દરજ્જો મળ્યો છો. પ્રેમ એટલે એવી લાગણી જે તમને જીવનમાં આગળ વધવામાં, ખુશ રહેવામાં મદદ કરે છે. કહેવાય છે કે, જે વ્યક્તિને તમે પ્રેમ કરો છો તેના માટે તમે દુનિયાના કોઇ પણ જોખમ સામે લડવા માટે તૈયાર રહો છો.

Written byહેતલ ડાભી | I am Gujarat 18 May 2022, 9:29 am
Love Obsession: પ્રેમ દુનિયાના કોઇ પણ વ્યક્તિના જીવનને ખુશીઓથી ભરી દે છે. જો કે, પ્રેમમાં દરેક વ્યક્તિને શાંતિ અને સહજતાનો જ અનુભવ થાય તેવું જરૂરી નથી. વિશ્વમાં સૌથી મજબૂત ગણાતી આ લાગણી ઘણાં લોકોના જીવનને બરબાદ કરી દેવા માટે પણ પુરતી છે. ખાસ કરીને તમે જ્યારે કોઇ વ્યક્તિના પ્રેમમાં હોવ અને સામેવાળું વ્યક્તિ એટલી જ માત્રામાં પ્રેમ ના આપે તો પરિસ્થિતિ વણસી શકે છે. કેટલાંક લોકોમાં સામેવાળા પાત્ર તરફથી પ્રેમ નહીં મળતા તે વ્યક્તિને પામવાની ઘેલછા (obsession) એટલી હદે વધી જાય છે કે તેઓ સામેવાળા પાત્રને પામવા માટે ગમે તે હદે જવાની તૈયારી શરૂ કરી દે છે.
I am Gujarat relationship advice what causes obsessive love disorder and ways to identify the situation
પાર્ટનર તરફ આ 10 પ્રકારનું વર્તન તમને માનસિક બીમારી તરફ દોરી જશે; જાણો લક્ષણો અને ટ્રીટમેન્ટ


જો તમે પણ આવી જ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઇ રહ્યા છો અથવા તમારાં સર્કલમાં કોઇ વ્યક્તિ સતત ઉદાસ રહેતું હોય અને પ્રેમીને મેળવવાની પાછળ ઘેલછા કરી રહ્યું હોય તો આ સ્થિતિને મેડિકલ ટર્મમાં ઓબ્સેસિવ લવ ડિસ્ઓર્ડર (Obsessive Love Disorder) કહેવામાં આવે છે. અહીં જાણો, શું છે આ સ્થિતિ અને વ્યક્તિ માનસિક રીતે કેવી પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થાય છે તેની વિગતો.

(સૌજન્ય અને તસવીરોઃ ટાઇમ્સ ઓફ ઇન્ડિયા, પિક્સાબે.કોમ)

​શું છે આ ડિસ્ઓર્ડર?

મેડિકલ ટર્મમાં ઓબ્સેસિવ લવ ડિસ્ઓર્ડર (Obsessive Love Disorder - OLD)ને એવી કન્ડિશન ગણવામાં આવે છે જેમાં તમે સતત સામેવાળા પાત્રના જ વિચારો કરતાં રહો છો. આ સ્થિતિમાં તમે તે વ્યક્તિને પ્રોટેક્ટ કરવાની, કંટ્રોલ કરવાની અને તેને માણસ તરીકે નહીં પણ એક ઓબ્જેક્ટ તરીકે ટ્રીટ કરવાની ઘેલછા શરૂ થઇ જાય છે.

આ સ્થિતિને હજુ સુધી સાઇકોલોજીકલ કે મેન્ટલ હેલ્થ કન્ડિશન ગણવામાં નથી આવી પણ આના કારણે ઘણાં મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ (mental health problems) થઇ શકે છે. પ્રેમ એ આપણે અનુભવતા અલગ અલગ ઇમોશન્સમાં સૌથી સ્ટ્રોંગ હોવાના કારણે આપણે હંમેશા તેને અગ્રીમ રાખીએ છીએ.

પ્રોફેશનલ હેલ્પ લેવી જરૂરી

ઘણીવાર આ સ્થિતિમાં વ્યક્તિને પ્રોફેશનલ હેલ્પ લેવાની જરૂરિયાત પણ ઉભી થાય છે. કારણ કે, પોતાના ઇમોન્શન્સને ઓળખવામાં થાપ ખાઇ જતું વ્યક્તિ આ લાગણીઓને ઉગ્ર રીતે બહાર કાઢે છે અને તે હિંસક પણ બની જાય છે. તેથી જ લોકોએ આ પ્રકારના લક્ષણોને ધ્યાનમાં રાખીને પોતાની માનસિક શાંતિ માટે ડોક્ટરની મદદ લેવી જરૂરી છે.

​આ સ્થિતિના લક્ષણો

ઓબ્સેસિવ લવ ડિસ્ઓર્ડરના લક્ષણો દેખીતા હોય છે, છતાં વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ તે અલગ હોય છે. સૌથી કોમન લક્ષણોમાંઃ

  • સામેવાળા વ્યક્તિ તરફ અદમ્ય આકર્ષણ.
  • વ્યક્તિ વિશેના સતત વિચારો આવવા જે સારા અને નરસાં (manipulative thoughts) બંને હોય છે.
  • પાત્રને અન્ય લોકોથી બચાવવાના સતત વિચારો આવવા.
  • આ વિચારોને નાની, નોટિસ કરી શકાય તેવી એક્શન અને શબ્દો દ્વારા પાત્ર સુધી પહોંચાડવા.
  • તેઓ બીજાં વ્યક્તિ સાથે શું વાતો કરતા હશે, બીજાં સાથે વાત કરી રહ્યા છે તેની ઇર્ષા થવી.
  • લૉ સેલ્ફ એસ્ટિમ (Low self-esteem)
  • સ્વ-મૂલ્ય (self-worth)ની ખાતરીની સતત જરૂરિયાત.
  • અન્ય લોકો સાથે ભળવામાં અને વાતચીતમાં નિરસતા દાખવવી.
  • સતત મેસેજ, કોલ્સ અને અન્ય દરેક પ્રકારે વ્યક્તિ સાથે કોન્ટેક્ટમાં રહેવું.
  • પાત્રની રોજિંદી અને દિવસ-રાતની તમામ એક્ટિવિટી પર નજર રાખવી.

​ડિસ્ઓર્ડર પાછળના કારણો

આ પ્રકારની સ્થિતિ પાછળ એક જ કારણ નહીં પણ મલ્ટિપલ પર્સનાલિટી (multiple personality) અને અન્ય સાઇકોલોજીકલ ડિસ્ઓર્ડર (psychological disorders) પણ જવાબદાર હોય છે. મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સ (Mental health problems) જેમ કે, અટેચમેન્ટ ડિસઓર્ડર, બોર્ડરલાઇન પર્સનાલિટી ડિસ્ઓર્ડર, ઇર્ષા અને બીજાં વ્યક્તિત્વને લગતાં પરિબળો તમારાં પ્રેમ સંબંધોમાં ભાગ ભજવે છે. આ સ્થિતિમાં વ્યક્તિ માનસિક રીતે ભાંગી પડે છે અને તેમની રોજિંદી લાઇફસ્ટાઇલ પર ગંભીર અસર થાય છે.

​નિદાન અને સારવાર

માનસિક ચિકિત્સકો દ્વારા જો કોઇ વ્યક્તિને ઓબ્સેસિવ ડિસ્ઓર્ડર હોય તો તેની પસંદ-નાપસંદ સહિત તેમના પરિવારજનો સાથેના સંબંધોનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. ભૂતકાળમાં વ્યક્તિ પોતે માનસિક રીતે બીમાર હોય અથવા તેમના પરિવારમાં આવું કોઇ પણ વ્યક્તિ હોય તેના આધારે ટ્રીટમેન્ટ શરૂ કરવામાં આવે છે. આ ડિસ્ઓર્ડરમાંથી બહાર નિકળવા માટે સૌથી પહેલાં મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોફેશનલ્સની (mental health professional) મદદ લેવી સૌથી પહેલું પગથિયું છે.

​કેવી રીતે બહાર નિકળશો?

આ ડિસ્ઓર્ડરની ટ્રીટમેન્ટ સાવધાની પૂર્વક કરવામાં આવે તે ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે તેમાં દવાઓ અને સાઇકોથેરાપી (psychotherapy) બંને રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે. એન્ટી-ડિપ્રેશન્ટ મેડિકેશન અથવા મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ (mood stabilizers)થી અન્ય શારિરીક કે માનસિક રિએક્શન પર કાબૂ મેળવી શકાય છે.

આ ઉપરાંતઃ

  • સાઇકોલોજીકલ થેરાપી જેમાં ડોક્ટર વ્યક્તિને યોગ્ય શબ્દો અને વર્તન દ્વારા તેની માનસિક સ્થિતિને સમજવાનો પ્રયત્ન કરે તો સ્થિતિ સુધરી શકે છે.
  • ગ્રૂપ થેરાપી, કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ (Cognitive behavioral) થેરાપી, ડાયલેક્ટિકલ (dialectical) બિહેવિયરલ થેરાપી, ટોક થેરાપી વગેરે.
  • વ્યક્તિની યોગ્ય રીતે કાળજી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે, જેથી તેમની લાગણીઓ હિંસક સ્વરૂપ ના લે.
  • વ્યક્તિ આ સ્થિતિમાં બીમાર હોવાની વાતનો ઝડપથી સ્વીકાર નથી કરતાં, તેથી જ તમારાં પરિવારજન, મિત્ર કે સંબંધીની સ્થિતિને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક સમજો અને યોગ્ય પગલાં લો.

આ સમાચારને અંગ્રેજીમાં વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

લેખક વિશે
હેતલ ડાભી
હેતલ ડાભી 13 વર્ષથી વધુનો અનુભવ ધરાવતી જર્નાલિસ્ટ છે જેઓએ તેમની કારકિર્દીની શરૂઆત અમદાવાદના એક લોકલ ન્યૂઝપેપર સાથે વર્ષ 2007માં કરી હતી. કારકિર્દીની શરૂઆતથી લઇ અત્યાર સુધી તેઓએ ક્રાઇમ, બિઝનેસ, ટેક્નોલોજી, પોલિટિક્સ, ઇન્ટરનેશનલ અફેર્સ, ટ્રાવેલ, ફેશન, લાઇફસ્ટાઇલ જેવા વિવિધ સેક્શનમાં કામ કર્યુ છે. હાલમાં તેઓ લાઇફસ્ટાઇલ સેક્શનમાં છેલ્લાં એક વર્ષથી કામ કરે છે. જ્યાં તેઓના અનુભવના આધારે વિવિધ માહિતી અને રસપ્રદ આર્ટિકલ્સ લખી રહ્યા છે જે વાચકોને સતત નવી નવી માહિતી સાથે જકડી રાખે છે. જર્નાલિઝ્મ ઉપરાંત હેતલ ડાભીને વાંચન, લેખન અને ડાન્સનો શોખ છે. તેઓના સાહિત્ય પ્રત્યેના લગાવ અને સતત કંઇક નવું લખવા તેમ જ વાંચવાના શોખથી તેઓ એક પરિપક્વ લેખિકા છે અને આ જ બાબતની ઝલક તેમના કામમાં પણ સરળતાથી જોવા મળે છે.... વધુ વાંચો

Read Next Story